7 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Manggis. Jika Kita mengenal buah durian sebagai raja buah, maka buah manggis adalah ratu buah. Banyak orang mengkonsumsi buah manggis karena buah ini memiliki rasa asam, manis dan segar. Seperti yang kita ketahui bahwa buah manggis mempunyai penampilan fisik yang kurang menarik, bulat dan berwarna gelap. Namun tahukah Anda bahwa manfaat buah manggis sangat banyak. Pada bahasan kita kali ini, kita akan memaparkan beberapa khasiat buah manggis bagi kesehatan.

Sebelum jauh membahas cara pemakaian buah manggis untuk mengobati beberapa penyakit, yang perlu Anda tahu adalah manfaat buah manggis efektif untuk mengobati beberapa macam penyakit tanpa efek samping. Selain itu kegunaan buah manggis bagi masayarakat Indonesia adalah sebagi buah yang memberi banyak nutrisi seperti vitamin C. Salah satu fungsi buah manggis adalah penangkal radikal bebas dan memberi kekebalan pada tubuh. Berikut ulasan mengenai manfaat buah manggis untuk kesehatan.

Manfaat Buah Manggis

Mengobati Disentri
Untuk Anda yang mengalami penyakit disentri, Anda bisa memanfaatkan buah manggis sebagi obat herbal. Cara pemakaian buah manggis untuk mengatasi penyakit disentri adalah mengupas buah manggis dan mengambil kulit manggis kemudian cuci bersih. Setelah itu potong-potong kulit manggis dan rebus dengan 4 gelas air bersih. Setelah ramuan kulit manggis matang, kemudian air rebusan kulit manggis diangkat dan dinginkan. Setelah dingin air rebusan kulit manggis disaring. Jika Anda suka manis, Anda bisa menambahkan madu pada rebusan kulit mnaggis dan minumlah rebusan air kulit manggis itu 2 kali sehari.
Mengatasi Diare
Untuk mengobati diare, cara pemakaian buah manggis tidak berbeda jauh dengan cara pembuatan ramuan untuk penyakit disentri. Anda cukup merebus kulit manggis yang sudah dicuci bersih dan kemudian rebus hingga ramuan kulit manggis mendidih. Setelah itu ramuan kulit manggis didiamkan beberapa menit dan setelah dingin, Anda boleh minum ramuan herbal kulit manggis. Selain itu manfaat ramuan buah manggis bisa mengobati suhu tinggi saat demam dan masalah pada saluran kencing.
Menyembuhkan Sariawan
Salah satu manfaat buah manggis adalah untuk mengobati sariawan. Ambillah kulit manggis yang sudah dicuci bersih dan rebus kulit manggis dengan 2 gelas air bersih. Tunggu sampai ramuan mendidih dan matang. Kemudian dinginkan ramuan kulit manggis tersebut untuk kemudian Anda gunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi sariawan. Selain itu Anda juga bisa mengkonsumsi buah manggis secara rutin untuk mengobati sariawan. Hal ini dikarenakan buah manggis kaya akan vitamin C.
Sebagai Anti Mikroba
Khasiat buah manggis diantaranya adalah sebagai anti mkiroba. Unik bukan ? Hal ini dikarenakan buah manggis memiliki zat anti bakteri yang sangat baik untuk tubuh Anda.
Pencegah Kanker
Untuk mencegah penyakit kanker, Anda bisa rutin mengkonsumsi buah manggis setiap hari, setidaknya satu buah untuk satu hari. Karena dari beberapa penelitian yang dilakukan, dalam buah dan kulit manggis terdapat sifat anti kanker yang sangat baik untuk pertahanan tubuh Anda. Hal ini disebabkan buah manggis memiliki zat bernama xanthone yang terdapat pada buah dan kulit manggis, zat ini memiliki sifat anti proliferasi danapoptosis yang efektif menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengahncurkan sel kanker tersebut.
Mencegah Penyakit Jantung
Rajin mengkonsumsi buah manggis segar dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Manfaat buah manggis memang sangat besar, hal ini dikarenakan banyak sekali zat-zat penting yang bermanfaat untuk tubuh seperti tembaga, mangan dan magnesium. Selain itu buah manggis memiliki zat kalium yang berfungsi mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Sehingga Anda bisa memanfaatkan buah manggis sebagai pencegahan penyakit jantung, darah tinggi, jantung koroner bahkan penyakit stroke.
Meremajakan kulit
Salah satu kegunaan buah manggis adalah untuk meremajakan kulit. Manfaat buah manggis adalah bisa membuat Anda awet muda. Oleh karena itu rajin-rajinlah mengkonsumsi ratu buah ini, karena dalam buah manggis ini terdapat zat antioksidan tinggi yang bisa mencegah penuaan dini dan meremajakan sel kulit.

Selain yang sudah biasa kita kenal bahwa manfaat yang ada pada tanaman manggis yaitu pada bagian kulitnya, yang dijadikan sebagai salah satu obat untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Ternyata tak kalah dengan kulitnya, manfaat buah manggis juga cukup banyak bagi tubuh kita, maka dari itu anda perlu mengkonsumsi manggis untuk mendapatkan khasiat yang terkandung di dalamnya.